Acompanhamento Personalizado
Para quem deseje melhorar a sua condição física (aumento da massa muscular e/ou perda de massa gorda) ou uma condição especifica de saúde (problemas articulares, metabólicos, neurais, entre outros).
Sessões de Aconselhamento em Saúde
Orientação personalizada para melhorar a sua saúde através de mudanças no estilo de vida, alimentação e exercício físico.
- Análise do estilo de vida
- Plano personalizado
- Acompanhamento contínuo
Sessões de Treino Acompanhado
Treino personalizado com acompanhamento profissional para atingir os seus objetivos de forma segura e eficaz.
- Avaliação inicial
- Plano de treino
- Correção postural
Avaliação da Condição Física
Avaliação completa da sua condição física atual para definir os melhores caminhos para a sua evolução.
- Testes funcionais
- Análise corporal
- Relatório detalhado
Pacotes Disponíveis
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